За здрава имунна система

За да подсилите имунната си система, ви предлагаме следната рецепта:

Една шепа жито се залива с вода и се оставя да престои така едно денонощие. След това семената се изплакват и се оставят върху мокра марля, докато покълнат. Към кълновете се прибавя малко мед, лимон и ситно счукани или смлени орехи и всичко се разбърква добре. Добре е да се консумира поне 30 минути преди ядене по 1-2 с.л. или директно като закуска.